load
My Testimony Ako si Syrah Merto na mismong nakaranas din ng Depresyon. isang taon ng nakararaan. noong kasalukuyan akong nag aaral sa baitang 11 nakaranas ako nito dahil sa napakaraming sunod sunod na School works , Family Problem, at Financial Problem na pangangailanagn sobrang stress ako noon. at umabot na sa puntong na DEPRESSED na talaga ako nung sinabayan pa ang pagpanaw ng aking papa dahil sa atake sa puso nya. halos lutang ang isipan ko, ni hindi ako makausap, at walang gana kumain at tinanong ko ang sarili ko kung bakt ganito ?. at bakt samin pa nangyari ito.? at dumating na sa point ng buhay ko na kay Lord ko iniyak ang lahat at sa kanya ko isinurrender ang lahat lahat. ng problema at dun ko na realized na walang ibinibigay ang Diyos na hindi natin kayang lampasan. bastat magtitiwala lamang sa kanya. MY DEPRESSION WAS OVERCOME BECAUSE OF GODS GRACE AND HE GIVES ME STRENGHT TO FIGHT MY DEPRESSION. all trials ay isurrender lamang kay Lord and he take over he will give you peace of mind and a fresh start. with hope and faith to those who love and seek God.
Ang DEPRESYON o ang labis na kalungkutan na inilalarawan ng malawakang mababang mood na sinamahan ng mababang pagtingin sa sarili (nawala ang pagpapahalaga sa sarili), kawalan ng interes o kasiyahan sa mga normal na nakasisiyang mga gawain.
Mga kadahilanan :
Financial Problem
Famaily Problem
School works
Fear
Stress
Broken
Bullying
Maaaring Lunas :
Makipag Bonding sa Nature
Makinignsa mga masasayang tugtugin
Kumain ng pagkaing stress reliever
Matutong makilahok
Mamuhay ng may positibo sa sarili at higit sa lahat may pananampalataya
